réflexologie plantaire
Qu'est-ce que la réflexologie plantaire ?
Plantaire = pieds
La réflexologie plantaire a une action sur l’inconscient de l’être. Elle a un rapport direct avec le corps et notre être intérieur.
L’action de la réflexologie se repose sur le fait de masser des zones réflexes en lien avec les organes et agissant sur les récepteurs nerveux proprioceptifs. Ces derniers sont nombreux au niveau des pieds. Ils envoient des impulsions nerveuses au cerveau et aussi dans tout le corps.
Le corps est parcouru par un champ électromagnétique appelé « énergie ». On la nomme aussi énergie vitale. Elle est étudiée et traitée surtout par la Médecine Chinoise. Cette énergie peut être bloquée, déséquilibrée, perturbée. Des nœuds se créent. Le massage des zones réflexes permet de réduire ou éliminer les blocages énergétiques. Et de faire circuler à nouveau l’énergie vitale. Il permet aussi de déloger de petits cristaux de calcium logés dans les zones réflexes et de faciliter leur élimination via la circulation sanguine et lymphatique.
Bienfaits de la réflexologie plantaire ?
- Apporte une profonde détente et un apaisement émotionnel
- Libère les endorphines
- Active la libération des hormones
- Soulage les tensions corporelles
- Améliore la circulation sanguine et lymphatique
- Stimule les défenses immunitaires
- Diminue le stress
- Amène un effet relaxant et au lâcher prise
- Elimine les toxines
- Aide au bon fonctionnement des organes
- ...
Contre-indications pour la réflexologie plantaire
La réflexologie plantaire est déconseillée dans certains cas :
- Maladies infectieuses aigües
- Inflammation veineuse
- Forte fièvre
- Troubles circulatoires des pieds (ulcères, nécroses…)
- Fractures
- Douleurs plantaires (entorses, crevasses, plaies…)
- Une attention particulière pour les femmes enceintes
Découvrez les autres types de réflexologie : palmaire, faciale et auriculaire ainsi que la libération émotionnelle.